[MLT Weekly] Ep.23 “วิ่งอย่างไร ปลอดภัย ไม่บาดเจ็บ” | 18 พ.ค. 65
MLT WEEKLY
        ในยุคที่ผู้คนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพ การวิ่งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการออกกำลังกายที่ใครหลายคนเริ่มปฏิบัติ เพื่อเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่รู้ไหมว่า ถ้าไม่อบอุ่นร่างกายทั้งก่อนและหลังวิ่ง ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ รวมถึงการไปพบแพทย์เมื่อมีอาการบาดเจ็บ

        วันพุธที่ 18 พ.ค. นี้ รู้ก่อนใครถึงวิธีเตรียมร่างกายก่อนวิ่ง

แขกรับเชิญพิเศษ : พญ.มณฑลี สุทธิธรรม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลธนบุรี

Weekly Talk ➜ ข้อแนะนำสำหรับการวิ่งที่ถูกต้อง การอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังวิ่ง และการสังเกตอาการเมื่อร่างกายบาดเจ็บ

Weekly News ➜ โรงเรียนเปิดเทอม on-site ทั่วประเทศและมาตรการป้องกัน COVID-19, สธ. เตรียมความพร้อมให้ COVID-19 เป็นโรคประจำถิ่น

References (Weekly News)

*ขอเชิญสมาชิกทุกท่าน ร่วมทำแบบสอบถามเพื่อพัฒนารายการ MLT Weekly ให้ตรงกับความต้องการของผู้รับชมมากที่สุด*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPuc6q8wE7yQw7O5d7ok-4N2CvHG2P04pNQxV1o5JC12ufCg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

ASEC Frontier (Thailand) Co., Ltd

Address : 1 Empire Tower, Unit 1509,1710

15th,17th floor South Sathorn road Yannawa

Sathorn Bangkok, Thailand 10120

Tel : +662-118-0873

Email : info@medical-leaders-thailand.com

Website : www.asec-frontier.com

 

Contact Us